体内年齢

長年使ってきた、タニタの体脂肪計付き体重計のプラスチック面が割れてしまい、新しい体重計を購入することに。前から興味があった、体組成計を買うことにしました。タニタのBC-525という、女性のダイエットモード（痩せやすい時期）が表示される種類です。

体脂肪率は当然のこと、内臓脂肪量や筋肉量、基礎代謝量の他、体内年齢が表示されるようになっていて。まずは夫が図ってみたのですが、な、なんと。

夫、実年齢３８歳のところ、体内年齢が２４歳だったのです･･･。

それで、実年齢同い年の私が、４５歳とか出てきちゃったらどうしよう。体内年齢差２０歳以上じゃないか！とかなり焦ったのですが、私の体内年齢は３３歳でした。まあ、妥当な線でしょうか。皆さん、体内年齢はいかように出てくるのでしょうか。

夫は、１年間の米国単身赴任中に、むちゃくちゃ体を鍛えたので。まあ、２４歳位は出るかも。私は、９月からジムに通い始めているのですが、週１回（子ども達のスイミング等の間）しか行っていないので、体重はちっとも減らないし、筋力もたいしてアップしてないと思われます。
目指せ２０歳代？多分絶対無理な感じ。